Как опытные таксисты борются с болью в спине в долгих поездках
Провести день за рулем в пробках и городском трафике может стать настоящим испытанием для здоровья. Как бы удобно ни было настроено кресло, какими бы свойствами и качествами оно ни обладало, целый день в одном положении, часто скрюченном и неудобном, может нанести серьезный ущерб здоровью. Особенно страдает спина. Однако, таксисты нашли решение этой проблемы — недорогое и эффективное. Каким образом?
Учиться нужно у лучших, а знания получать – у практиков. Многие курсы и форумы часто содержат только теоретические аспекты вопроса, но конкретику можно получить только от тех, кто не только столкнулся с проблемой, но и нашел решение. Многие водители, которые проводят значительную часть времени за рулем, начинают сталкиваться с различными трудностями и физиологическими проблемами.
Например, если у вас болит спина, врач может посоветовать больше двигаться и меньше сидеть. Также он может предложить пройти обследование. Но как это сделать таксисту, который все время на ногах?
Истории о неправильных настройках водительского кресла рассказывают о другом: в автошколе нас учат сидеть так, чтобы правильно управлять автомобилем и оперативно реагировать на различные ситуации, а также комфортно крутить руль. О здоровье и осанке там не упоминается, а «сидячая работа» сама по себе не является самым полезным образом жизни. Врачи напоминают об этом и рекомендуют больше гулять и чаще ходить на массаж. Но когда же работать?
Фото: globallookpress.com
Мне рассказал этот интересный лайфхак опытный водитель, который уже много лет возит пассажиров в такси. Первые признаки боли он почувствовал еще на 24-й «Волге», а с годами ситуация только ухудшалась. Ни массажеры, ни массажи не помогали – спина болела постоянно. Хороший врач поставил диагноз: либо он займется позвоночником, либо скоро не сможет даже встать с кровати. Ему пришлось пойти на необычный шаг по тем временам, да и по нынешним тоже – носить корсет. Сначала это было неудобно и даже больно, чесалось и мешало во всех смыслах. Не то, что работать – жить!
Однако именно ортопедический корректор осанки в итоге помог решить не последствия, а причину проблемы, вылечить спину и получить не только хорошее самочувствие, но и больший запас сил и отличное настроение. Разве это не повод потратить от 500 до 1500 рублей, чтобы почувствовать себя человеком и наконец-то позволить себе длительную, но прибыльную смену, после которой остаются силы?
Когда вы заболеете спиной, не стоит заниматься самолечением и принимать таблетки без консультации с врачом. Вместо этого, важно обратиться к специалисту и внимательно выслушать все его рекомендации, включая, возможно, и коррекцию осанки. Тяжело в лечении, но легко в жизни!
